كم دقيقة من الرياضة يوميًا تكفي لإطالة حياتك

حتى القليل من الحركة اليومية يمكن أن يُحدث أثرًا كبيرًا على صحتك. درس الباحثون ما الذي يحدث عندما يتحرك الناس أكثر قليلًا كل يوم.

قد يهمك أيضًا.. إيما مازينغا بعمر 92 عامًا.. تحطّم رقمًا قياسيًا عالميًا بالركض السريع والعلماء يدرسون حالتها

عن

شاهد أيضاً

الإمارات تعلن عودة حركة الملاحة الجوية بأجوائها إلى وضعها الطبيعي

-- أعلنت الهيئة العامة للطيران المدني في، في بيان، السبت، عن عودة حركة الملاحة الجوية إلى وضعها الطبيعي في أجواء دولة الإمارات، ورفع الإجراءات الاحترازية التي طُبقت مؤقتًا. وأكدت الهيئة…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recent Comments

لا توجد تعليقات للعرض.

أحدث المقالات

Calendar

مايو 2026
س د ن ث أرب خ ج
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

الأرشيف

تصنيفات

منوعات

Calender

مايو 2026
س د ن ث أرب خ ج
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

الأرشيف